Uzmanlara göre bu rahatsızlıklara yakalanmamak ya da semptomlarını hafifletmek için nişasta, rafine şeker, zararlı yağ ve beyaz un gibi besinlerden uzak durmak şart!
Yapılan araştırmalar özellikle sağlık alanında en çok araştırılan konulardan birisinin kronik enflamasyon sorunu olduğunu ortaya koyuyor. Enflamasyon bağışıklık sisteminin bir tepkisi olup toksinlerle savaşırken ortaya çıkan iltihabi bir durumdur. Bu rahatsızlık vücutta pek kendisini belli etmeyip daha sonra sedef, haşimato, romatizma ve egzama gibi rahatsızlıklara yol açıyor. Bu hastalıkların tedavisinde ise ilaç desteğinin yanı sıra ciddi bir beslenme düzeni değişikliği de geliyor.
Günümüzde yapılan araştırmalar;
Binlerce yıl önceki gibi katkısız beslenemiyoruz. Yediğimiz işlenmiş gıdalar, rafine şeker ve zararlı besinler vücudumuzu hasta eden yiyecekler. Bu nedenle aslında bu rahatsızlıklara yakalanmamak ve bağışıklık sisteminin tepki vermeyeceği bir beslenme sistemi oturtmak enflamasyonu azaltmanın anahtarı olarak görülüyor.
Beslenme uzmanları otoimmün hastalık beslenmesi için sizinle paylaşacağımız besinleri ve tavsiyeleri öneriyor:
Sizinle paylaştığımız bu beslenme önerileri ile otoimmün hastalıklara karşı korunabilir; bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirerek sağlıklı bir yaşamın kapısını aralayabilirsiniz!
GÜNDEM
28 Mart 2024TEŞVİK - HİBE - DESTEK
28 Mart 2024ALTIN
28 Mart 2024BANKACILIK
28 Mart 2024GÜNDEM
28 Mart 2024TEŞVİK - HİBE - DESTEK
28 Mart 2024GÜNDEM
28 Mart 2024